酒后要吃这5种食物,解酒快!
酒后要吃这5种食物,解酒快!
喝多了怎么办?酒后要吃这5种食物,解酒快,还不难受,快收藏。
咱们中国人有喜欢喝酒的习惯,尤其是冬天都喜欢喝白酒,再加上快年底了,应酬多,有很多场合都需要喝酒。经常会出现喝多了的情况,那么喝多了难受怎么办?酒后要吃这5种食物,解酒快,效果好,还不难受,快收藏。
第1种【拐枣】,拐枣也叫万寿果,样子比较丑,味道却很甜,而且解酒效果特别好。尤是在霜冻后的拐枣,喝多了可以吃点拐枣,能辅助解酒,效果很快,有的地方还有一种说法叫千杯不醉枳椇子,说的就是拐枣的籽。
第2种【辣木籽】,它的味道比较特别,酸甜苦辣都有,被称为酒精克星,但是不要多吃,一般23个就足够了,而且是喝酒前吃效果最后,酒后吃也能辅助醒酒,还能保护肝脏。
第3种【猕猴桃】,猕猴桃的解酒效果,在水果里面效果非常好,它富含维生素和糖分,能补充血糖,还能保护肝脏,如果喝多了,可以多吃几个猕猴桃。
第4种【番茄汁】,其实喝西瓜汁最好,但是西瓜不常有。可以用番茄汁代替,加快乙醇代谢,解酒效果也很好,而且还能改善酒后烦躁的情况,有人喝酒后脾气很大,就适合喝番茄汁。
第5种【鲜榨果汁】,有时候遇到喝多的情况,身边也不知道那种水果好,就用几种酸甜口味的水果榨汁喝。我家那位有时候很多了,不愿意吃东西,我就给他喝2倍鲜榨果汁,感觉效果很好,他说醒来以后不难受也不头疼。
还有酒后不要直接睡觉,睡觉会让肝脏代谢缓慢,这样不利于酒精及时排出去,应该稍微走动走动,然后在休息。另外喝酒前可以喝一杯牛奶,或者吃点油腻的食物,这样能保护胃。
喝多了怎么办?酒后要吃上面这5种食物,解酒快,还不难受,快收藏。还有如果喝多了,及时催吐,能减少酒精的吸收和对身体的伤害。最后建议能不喝就别喝了,实在不行还是少喝点,毕竟身体健康第一位。
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