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想止咳吃海蜇推荐海蜇营养食谱

发布时间:2019-10-18 01:23:12 阅读: 来源:加湿器厂家

如何止咳呢?很多人到了换季的时候都会出现咳嗽咳痰的情况,和季节性有一定的关系,如果你咳嗽咳痰的话,要注意饮食上吃一些止咳的食物,可以选择清热解毒的食物来食用,来看看海蜇吧,咳嗽的话可以吃海蜇,可以有止咳的作用,来看看它的食用方法吧。

海蜇拌萝卜

组方:海蜇、白萝卜、调味品各适量。

制法:将海蜇发开,洗净,切丝,放沸水锅中煮熟后,取出;萝卜洗净,切丝,然后加入葱、姜椒油、蒜、香麻油、食盐等拌匀服食。

用法:每日一剂,分2~3次服食。

功效:此方具有清热养阴、润肠通便的功效,适用于酒醉烦渴、大便秘结者。海蜇可以和萝卜一起吃,可以有清热解毒顺气的作用,而且有缓解大便干燥的作用,是不错的止咳食谱。

海蜇猪血汤

组方:海蜇30克,猪血150克,调味品适量。

制法:将海蜇发开,洗净,切丝,放沸水锅中煮熟后,放入猪血块及葱、姜椒油、蒜、香麻油、食盐等,煮熟服食。

用法:每日一剂,分2~3次服食。

功效:此方具有降气平喘的功效,适用于哮喘患者。猪血可以有清肺的作用,是不错的止咳平喘的食谱,可以经常吃。

海蜇蒸冰糖

组方:海蜇、冰糖各适量。

制法:将海蜇发开,洗净,切丝,与冰糖拌匀,上笼蒸熟服食。

用法:每日一剂。

功效:此方具有养阴止咳的功效,适用于肺燥咳嗽的患者。海蜇和冰糖一起吃,可以有止咳的作用,还可以起到养阴的功效。

海蜇大枣膏

组方:海蜇、大枣各500克,红糖250克。

制法:将海蜇发开,洗净,切丝,与大枣共同煎煮,熟后去渣取汁,然后加入红糖搅匀即可饮服。

用法:每次30~50毫升,每日2~3次。

功效:此方具有益气健脾的功效,适用于有胃脘隐痛、纳差食少、肢软乏力等症状的消化性溃疡患者。海蜇和大枣可以一起吃,可以有缓解肠胃不适的作用,还可以健脾胃,对于出现的咳嗽有调理的作用。

如何止咳呢?上面的这些关于海蜇的一些食谱就是不错的选择了,这些食谱可以起到滋阴去火的作用,对于缓解肠胃不适有很好的作用和效果。而且也可以起到健脾胃的功效,这些食谱不妨试试,对身体的健康是有一定好处和效果的。

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