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夏日解暑减肥神器绿茶粉_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:44:45 阅读: 来源:加湿器厂家

养生之道网导读:到了夏天就到了露肉的季节了,也是很多人烦恼的时候,减肥势在必行。很多人喜欢喝茶减肥,今天小编就给大家介绍几款绿茶减肥饮品……

到了夏天就到了露肉的季节了,也是很多人烦恼的时候,减肥势在必行。很多人喜欢喝茶减肥,今天小编就给大家介绍几款绿茶减肥饮品。

绿茶粉减肥法一

绿茶粉+优酪乳(养乐多)减肥法

三餐前1*2小时服用

代替中、晚餐效果更好

绿茶粉减肥法二

绿茶粉+柠檬茶粉减肥法

纯柠檬汁与开水1:1,加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后。

适用于下半身水肿的人。

绿茶粉减肥法三

绿茶+苹果汁减肥法

将一颗苹果榨汁,加1小勺绿茶粉,早晚各一次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。

绿茶粉减肥法四

绿茶粉+薏仁粉(最有效最好的一种方法)

不仅可以减脂去脂,还可以美白全身,还很健康,且易饱,不容易饿,营养丰富,热量低。

不管用不用的上一定要收藏哦,就算你用不上,身边的朋友肯定有需要的哦。

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