吃朋友圈卖的减肥药还没瘦当心命就没了_[瓦罗兰#]

吃朋友圈卖的减肥药 当心还没瘦命就没了

健身产业在全民健身的阳光下蓬勃发展，但是有阳光就有阴影，圈内不少网红都有团队运营，有些做的的确良心产业，有些网红则是为了赚钱不择手段，比如拿盐酸克伦特罗当减肥药卖。

盐酸克伦特罗=瘦肉精

盐酸克伦特罗，你要是觉得这个名字拗口，我把它的另外一个名字告诉你，你肯定瞬间明白这个是什么——瘦肉精。

至于瘦肉精的危害我想大家也有所耳闻，以下是小编根据百度百科摘录的内容：

1、不良反应：手不能握住、走路困难、面颈部骨骼肌震颤、厌食、心律失常、代谢紊乱。

2、急性中毒：心悸，面颈、四肢肌肉颤动，有手抖甚至不能站立，头晕，乏力，原有心律失常的患者更容易发生反应，心动过速，室性早搏，心电图示S-T段压低与T波倒置。

3、甲状腺功能亢进等症状更易发生：原有交感神经功能亢进的患者，如有高血压、冠心病、甲状腺功能亢进者上述症状更易发生。

4、导致心律失常：如果不及时抢救有可能导致心率失常而猝死。

一个“网红”，利用自己的人气，编了一些谎话，把瘦肉精当减肥药卖，编个梦幻的名字，就可以卖高价牟利，这实在让人气愤。而且可以查到，有人已经下单，说明有人会在不知情的情况下服用瘦肉精。所以这事必须说一说，主要是让消费者擦亮眼睛，以及如何避免类似的网红大忽悠事件。

有没有真正意义上的减肥药？

如果按照大众普遍意义上理解的减肥药——不节食不运动吃了药马上瘦，合法成分的商品里没有，所以答案是没有。

1234下一页近几年频频爆出一些减肥产品有违规添加剂，为什么他们要冒着犯法的风险呢？因为这类添加剂可以达到大众理解的“减肥效果”，但是对身体却有很大伤害，却能让商家短时获利。

合法范围内可以添加在减肥产品（体重控制类产品）中的，就那么几种东西，所以各类减肥产品只要是合法生产的，除了品牌和包装，内容上没有本质的区别。

网上很多类似补剂测评、减肥产品测评的文章，其实只是一些所谓“大咖”写的软文，为了显得专业，有些会穿插一些无定论的文献索引，仅此而已。

我朋友吃了某个产品，确实瘦了呀？

如果有人信誓旦旦告诉你，TA使用了某款减肥产品成功了，那只可能是四种结果。

1234下一页如何避免这类不正规产品？

最好的避免方式就是不买，因为减肥的本质就是良好的饮食控制和科学的训练，然后循序渐进的养成习惯慢慢就形体改善了。

如果非要购买，给各位几个建议。

越贵越不靠谱，甭听他们说什么美国、日本……保健品里面就不可能有高科技。这类产品不可能没有官网，自己先试着查一下官网，或者在网上搜索一下，不要相信一个网红卖家的一面之词。

甭听卖家写的广告词语，直接看产品的包装、营养成分表，如果不懂的话，可以找专业人士看一下，或者可以微博“@剑眉同学”私信我（不过我回复可能会比较慢）。没有成分表，或者包装干脆就是不合规格的，那基本上都是来路不明的“野药”，像这次事件中，商品图片遮遮掩掩不全，说明几乎都是废话，一定不要考虑购买。

不要相信什么秘密、最新发现、航天科技、最新研究结果等等，就算有这类研究结果，也不可能先用在保健品上。还是那句话，保健品上不可能有高科技运用，以后如果有什么减肥的药物出现，那势必是药品，而不会是保健品。

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昨日是“立夏”，标志着夏季的开始。立夏后，气温往往持续走高，暑热渐盛。越发躁热的天气即将袭来，人体新陈代谢也随之加快，市民身体备受考验。立夏时节日常生活起居有何讲究?记者咨询了相关专家为市民分享立夏养生经。

调节情绪，静心宁神养心脏

“立夏养身须养心。”市中医院睡眠障碍专科副主任医师冯而标介绍，夏季是心脑血管疾病的高发季，中医讲究“春夏养阳”，故立夏后的养生重点在于“养心”，市民应戒躁戒怒，保持心情舒畅，预防心脑血管疾病。

头痛、失眠、烦躁、坐立不安……初夏时节，气温升得快，人的新陈代谢也开始加速，能量消耗较大，很多人就感觉浑身不适。冯而标说，夏季人的心火旺盛，易烦躁不安，好发脾气，而且机体的免疫功能也较为低下，有基础疾病的老年人若时常发火生气，则易引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况，甚至因此而发生猝死。故市民要注意“静养”，可以通过听音乐、画画、写书法、下棋、种花等方式调节情绪，促使心绪平静。

冯而标还告诉记者，人们普遍认为洗冷水澡可降温。事实上，夏季洗冷水澡反而可能损害心脏。因为冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，导致热量不能散发滞留体内，引起高热;还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，重则还可引起休克、诱发脑溢血和心肌梗死。所以，夏季洗澡前，最好是让自己出汗散热。

晚睡早起，午间小盹别趴睡

“春困夏乏力秋无力”是人们避免不了的魔咒。冯而标表示，立夏后气温渐高，人体代谢旺盛消耗大，体内的酸性代谢物大量堆积，不少人会变成“瞌睡虫”。这时最好是顺应节气变化，在初夏时节就开始调整作息，晚睡早起午间打个盹。

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